Αθλητικός Διατροφολόγος στο Περιστέρι, για όλη την Αθήνα.

Ναι. Η διατροφή καθορίζει μεγάλο μέρος του αποτελέσματος, τόσο της προπόνησης και της αποκατάστασης, όσο και της διαχείρισης βάρους και της σύστασης σώματος. Δεν χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας αθλητής για να δεις διαφορά.

Το γραφείο είναι στο Περιστέρι, Βασ. Αλεξάνδρου 39, 5 λεπτά από το μετρό Άγιος Αντώνιος και 10 λεπτά από το μετρό Περιστέρι. Είναι κοντά σε Αιγάλεω, Ίλιον, Πετρούπολη και Χαϊδάρι. Αν η μετακίνηση δεν σε βολεύει, κάνουμε online συνεδρίες. Γίνονται με βιντεοκλήση, με την ίδια αξιολόγηση, το ίδιο πλάνο και την ίδια παρακολούθηση μέσα από το app.

Με δερματοπτυχόμετρο Harpenden, που δεν επηρεάζεται από τις μεταβολές υγρών μετά από έντονη προπόνηση και γι' αυτό θεωρείται μέθοδος αναφοράς για αθλητές, και με αναλυτή σύστασης σώματος Tanita MC780. Κάθε μέτρηση καταγράφεται και βλέπεις την εξέλιξη στα γραφήματα του app.

Ναι. Δουλεύουμε με χορευτές, σπουδαστές και επαγγελματίες. Οι ανάγκες σε ενέργεια, σύσταση σώματος και πρόγραμμα προπονήσεων και παραστάσεων διαφέρουν από τα κλασικά αθλήματα, και το πλάνο προσαρμόζεται ανάλογα.

Συνήθως κάθε 2 με 4 εβδομάδες, ανάλογα με τον στόχο και τη φάση σου. Ενδιάμεσα βλέπεις την πρόοδό σου στο app και μιλάμε με μηνύματα όποτε χρειαστεί.

Το κόστος εξαρτάται από τον τύπο της συνεδρίας και το πρόγραμμα παρακολούθησης. Το πρώτο ραντεβού, με αξιολόγηση και σχεδιασμό πλάνου, έχει ξεχωριστή τιμή. Στείλε μας μήνυμα ή πάρε τηλέφωνο για τον τρέχοντα τιμοκατάλογο.